目の周りの凝りチェック☆眉毛の上のツボを押してみよう

今まで目に関してはドライアイなどの
不快な症状がなかったので
あまりケアはしてこなかったのですが

先日、眼精疲労からくる
頭痛・肩こりなどの不調を感じて
アロママッサージに駆け込んだところ

眉下のツボを押されたときに
ものすごく痛くてびっくりしました。


自分ではほとんど自覚症状がなくても
眉頭のあたりや
眉の真上を押してみると
あまりにも痛いので
老廃物が溜まっていることが
ハッキリと分かります!!


最近はパソコンやスマホなど
目を酷使することが増えていますから
みなさんぜひ一度チェックしてみてください!


その後、アドバイスしてもらった通りに
眉上を指で指圧してマッサージするようにしたら
視界がスッキリ!!

飛蚊症っぽいモヤモヤも
少し薄くなってきたような感じがします。

ついでに頭皮マッサージもするようにしたら
肌の調子もよくなってきたり

朝起きた時の
肩や首が張っている感じが
すっかり無くなっていたり。

(冷えだと思っていたんだけど
血行不良だったのですね。きっと)

なんだか全体的に調子が良いです。


こんなにすぐに効果を感じられるとは。
今までほったからし過ぎていたのですね~。


眉上のツボって
いろいろと種類があるようですが
覚えるのも大変なので
なんとなくここ、ということろを
押すようにしています。

考えすぎるよりも
まず行動、です。



眼精疲労(疲れ目)は
ほっておくと、頭痛や肩こり
全身の倦怠感にまでつながることがあるので
早め早めにケアしておきたいところ。


私は最近爪を少し長めにして
ネイルをしているので
指の腹を使うツボ押しが
しにくいのが困りもの・・・

やっぱり、小回りのきく
リファエスカラットレイ
欲しいな~と思ってます!!


ローリングだけではなく
ツボ押しもできるのだ。





マイクロカレントもちゃんと出るし
コスメポーチに入れて持ち歩けるし
いいよなぁ♡

にまんえんかぁ・・・



リファエスカラットレイ ReFa S CARAT RAY